Gestionar el estrés y la ansiedad, objetivo del taller práctico de Bioenergética

El curso intensivo, de tres horas de duración, será impartido mañana por la experta Sandra Dhanya Ruiz, creadora de su propio método. Aportación: 12 €

Mañana sábado se celebra un original taller práctico de Bioenergética, destinado a personas que deseen aprender a gestionar el estrés y la ansiedad, los grandes males de la vida moderna occidental. Este curso especializado será impartido por la experta Sandra Dhanya Ruiz, terapeuta corporal, profesional deportivo y profesora de Yoga y Meditación. Es también creadora del método que lleva su propio nombre. El taller tendrá lugar en el Polideportivo Cubierto Municipal de El Limón entre las diez de la mañana y la una del mediodía. Las plazas son limitadas por estricto orden de inscripción. La aportación es de 12 euros. Más información en el teléfono 656 803038. Colabora en el taller el Área de Deportes del Ayuntamiento.

El Centro Dhanya Ruiz donde la profesora imparte habitualmente sus clases está en La Capellanía, en la avenida de la música. Es experta en disciplinas transversales que unen la Bioenergética, el Yoga, la Meditación, la Terapia Floral, la Introdanza, los masajes Ayurvédicos y el Chikung. El método Dhanya Ruiz aporta las claves para una vida sin estrés, combinando las materias citadas para mejorar la integración de la mente y el cuerpo, permitiendo dar respuestas naturales y adecuadas a cada situación.