Esta semana arrancan los talleres gratuitos de Risoterapia y Teatroterapia en el CMIM

Las inscripciones están abiertas y aún quedan plazas disponibles para estos cursos trimestrales. Más información en el teléfono 952960376

Esta misma semana dan comienzo los talleres trimestrales de Risoterapia y Teatroterapia, que promueve y organiza de forma totalmente gratuita el Área de la Mujer de la Concejalía de Bienestar Social e Igualdad del Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre. Las clases se impartirán en las instalaciones del Centro Municipal de Información a la Mujer (CMIM) en horario de mañana, en el Aula Carmen Herrera-Vanessa Ortega (primera planta). El periodo de inscripciones sigue abierto y todavía quedan algunas plazas disponibles para ambos cursos.

Mañana martes arrancará el taller de Teatroterapia, que imparte la profesora Francisca Crespo. Se trabaja la expresión corporal y la interpretación con el fin de ayudar a la mujer a resolver situaciones de conflicto y a favorecer el desarrollo de recursos creativos, la autoestima, la desinhibición y una actitud positiva ante la vida. Las clases se desarrollarán todos los martes de 10 a 13 horas, hasta diciembre. Las integrantes de este curso llevan dos años colaborando en la preparación y montaje de las representaciones teatrales con motivo del 8 de marzo.

El jueves día 3 empezará el taller de Risoterapia, también a cargo de la profesora Francisca Crespo. Esta original actividad, que cada año cuenta con mayor número de seguidoras, consta de varias dinámicas de grupo en la que las participantes se divierten de lo lindo, además de otras acciones de relajación y de toma de conciencia. Los beneficios de la risa son múltiples, tanto a nivel físico como mental y social. Pone en funcionamiento 400 músculos del cuerpo y es el mejor antídoto contra la depresión y para aumentar la autoestima. Produce y libera sustancias bioquímicas que ayudan a mantener el bienestar físico y mental. Cinco minutos de risa equivalen a tres cuartos de hora de ejercicio ligero. Ayuda a expresar nuestras emociones y fortalece la seguridad en uno mismo. Las clases se impartirán todos los jueves de 10 a 12 horas, también hasta el mes de diciembre.

Para más información e inscripciones: 952 960376.