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Taller gratuito contra el estrés y la ansiedad

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Categoría
Igualdad
Fecha
12 de Mayo de 2020 11:00
Teléfono
952 960 376

El Ayuntamiento de Alhaurín de la Torre, a través de la Concejalía de Asuntos Sociales y de la Familia e Igualdad que dirige María del Carmen Molina, ha organizado un taller 'on line' gratuito enfocado a combatir el estrés y la ansiedad. La iniciativa comenzará la semana que viene, concretamente el martes, 12 de mayo, a partir de las 11 horas.

Las personas participantes podrán seguir el taller desde sus casas a través de su dispositivo electrónico y el canal de Youtube de la monitora Sandra Ruiz Torres. Para ello, deben inscribirse previamente a través del Centro Municipal de Información a la Mujer (teléfono 952 960 376). Sandra Ruiz les dará las pautas, técnicas y consejos para reducir la ansiedad y el estrés, que se han incrementado especialmente durante estos días de confinamiento y por la crisis del coronavirus.

Sandra Ruiz Torres es monitora guía especialista en educación emocional, profesora de yoga y meditación. Colabora desde hace cinco años con el Área de Educación del Ayuntamiento de Málaga impartiendo talleres para jóvenes y es fundadora del método Dhanya.

cartel taller contra la ansiedad centro de la mujer

 
 

Todas las fechas

  • 12 de Mayo de 2020 11:00
escudopeqAyuntamiento de Alhaurín de la Torre
Plaza de la Juventud S/N. 29130 Alhaurín de la Torre (Málaga)
Teléfono: 952 41 71 50 - 952 41 71 51 | Fax: 952 41 33 36
Correo electrónico: informacion@alhaurindelatorre.es